Sağlıklı Yaşıyoruz - OMEGA 3, 6, 9 YAĞ ASİTLERİNE GENEL BİR BAKIŞ Authority Nutriton beslenme sitesinde yayınlanan Omega 3, 6, 9 yağ asitleriyle ilgili aşağıdaki yazı önemli bilgiler içermektedir. (1) Omega-3, omega-6,
Yaz aylarında Omega 3 yağ asitleri tüketilmesi için 5 önemli neden
Omega 3 nedir, ne işe yarar? Faydaları nelerdir, hangi gıdalarda bulunur?